Etusivu - Joogastudio A16

Joogastudio A16 kauniissa ympäristössä jokainen voi löytää tasapainon ja kokea mielenrauhaa.

Tule sellaisena kuin olet.

Eva sitting in front of the window smiling

Eva on intohimoinen ja omistautunut joogaopettaja, joka on omistautunut hyvinvoinnin ja tasapainon edistämiseen joogaan kautta. Eva on kouluttautunut joogaopettajaksi Art of Living -järjestön kautta, missä hän on syventänyt ymmärrystään ja taitojaan joogan opettamisessa.

Tutustu

Eva Aminoff in a yoga pose, seated spinal twist, looking at the back wall

Hengityksen hetki

Joogan lisäksi Joogastudio A16 on erikoistunut mielenhallinta tekniikoihin, jotka auttavat kasvattamaan henkistä selkeyttä ja emotionaalista joustavuutta.

Palvelut

Joogastudio A 16:ssa tarjoamme monipuolisen valikoiman palveluita, joiden tarkoituksena on hoitaa kehoasi, mieltäsi ja sieluasi.

Feet walking on the wooden floor at the studio

Joogaa

Olitpa sitten uusi joogaaja tai kokenut harjoittaja, meillä saat ohjausta oman tasosi mukaan.

Hengitysharjoituksia

Olemme erikoistuneet mielenhallinta tekniikoihin, jotka auttavat kasvattamaan henkistä selkeyttä ja emotionaalista joustavuutta. Hengitysharjoitusten ja Sudarshan Kriya™ tekniikan avulla voimaannut ja opit päästämään irti stressistä.

Eva Aminoff looking into the camera. People sitting on benches.

Kansainvälisiä vieraita

The Art of Living on yksi maailman suurimmista riippumattomista, humanitaarisista kansalaisjärjestöistä. Järjestön kautta Joogastudio A16:ssa saadaan kansainvälisiä opettajia ja vieraita.

Musiikkia

Ohjatut meditaatiot ja Satsang (mantra laulu) kutsuvat sinut sukeltamaan syvälle nykyhetkeen, kasvattaen rauhan ja sisäisen harmonian tunnetta.

We’ve worked with some of the best companies.